Skip to main content

Mijn aanpak

Naast een scherp gehoor en empathisch vermogen, deel ik graag al mijn professionele kennis, levenservaring en diverse methodieken met jou. Er is altijd iets wat we samen kunnen gebruiken om jouw verlies te bespreken. Rouw is geen ziekte, maar het kan wel schadelijk zijn als je erin vastloopt. Er is geen vaste handleiding voor het omgaan met verlies en rouw, want dit pad is uniek voor iedereen. Daarom bepaal jij het tempo en de manier waarop je jouw verlies een plek geeft in je leven. Ik bied je ook rust, een veilige omgeving en mijn volledige ervaring om je hierbij te ondersteunen. Samen zoeken we naar jouw doel en hoe je weer betekenis aan je leven kan geven.

Werkvormen

Methodieken die ik een warm hart toedraag en indien passend inzet, individueel, voor koppels, in groepsverband, bij kinderen, jongeren of volwassenen zijn o.a.:
  • Hartcoherentie
  • Ademtherapie
  • Lutografie
  • Kunstzinnig dynamische therapie
  • Creatieve-therapie
  • Familieopstellingen
  • Een taal erbij
  • Rouw en verlies op de kaart
  • Ons bestaan op een bord 
  • Mattenspel
  • Berg van herstel
  • Speltherapie
  • En diverse andere eclectische werkstijlen
Deze collage  is een creatief voorbeeld van mijn persoonlijk verhaal, wat mijn emigratie als 10-jarige verbeeldt. Gemaakt, 51 jaar later, tijdens mijn eigen (lang uitgestelde) rouwproces.

Levend verlies geeft stress

Levend verlies genereert chronische stress. Je systeem moet namelijk steeds, of weer opnieuw zoeken naar evenwicht die gericht is op je situatie van dat moment.  Daar kun je van overbelast raken. Daarom wordt rouw vaak verward met een burn-out. Het kan maken dat je niet goed kunt functioneren, je bent bijvoorbeeld uitgeput, focussen is lastig, stil en teruggetrokken en soms heb je een kort lontje. Met bepaalde technieken kan ik je leren opnieuw verbinding te maken tussen het linker en rechter brein deel, je hart en je hele lijf, zodat je weer beter kunt functioneren in het nu.  Het geeft je niet alleen de regie over je leven weer terug maar ook je zelfvertrouwen.

Het is belangrijk dat jij zelf of samen met iemand weet hoe je je systeem kunt ontladen van deze stress. Ik leer je allerlei oefeningen die jezelf kunt doen juist op de momenten dat er niemand is waar je op terug kunt vallen.

Valt het rouwen niet mee?

Je hoeft het niet alleen te doen. Hulpvragen is een kracht geen zwakte. Wil je meer informatie of een afspraak maken?

“Dank je wel Narriman voor jouw steun, begrip en gewoon voor jou zijn. Bij jouw kan een ander echt zichzelf zijn. Het voelde voor mij veilig om bij jou mijn rouw toe te laten.”

Anoniem